まず、仰向けに寝る。全身をリラックスさせながら、目の前約30センチのところの一点に「気」を集中させる。そして、この集中を続けながら静かに目を閉じる。「気」が十分に集中できたら、ゆっくりとその点を頭の方に円弧を描く形で90度移動させる。後はそのままゆっくりと、その「気」のポイントを頭の先の方へ引っ張るイメージで移動させれば、あ～ら不思議、スルスルと幽体が肉体から離れていく（らしい）。
以上が私がラジオで聞いた幽体離脱の方法である。何よりも集中力が肝心である。「頭の上は壁だから」、なんて言い訳をしているようではダメだ。幽体なんだからそんなことは関係ない。もしこの方法でうまく離脱できた方は一報されたし。あいにく元に戻る方法は教えてもらっていない。